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香菇肉燥2010/06/30 香菇肉燥今天趁著休去年年假的最後一天, 就試著來做做肉燥...夏天正值綠竹筍盛產季節, 我特愛鮮嫩多汁的綠竹筍, 拿來加在肉燥中, 讓一成不變的肉燥多了些與眾不同(OS: 說的那麼好聽, 其實根本也是第一次嚐試做cc)材料: 豬絞肉/綠竹筍/香菇數朵/油蔥酥(因為找不到紅蔥頭酥, 就偷吃步以現成油蔥酥取代)香菇&竹筍切小丁鍋燒熱, 不需放油, 先下豬絞肉, 慢慢炒散待豬肉七分熟後接著加入香菇丁及筍丁繼續拌炒再下油蔥酥水, 醬油, 醬油膏, 鹽, 冰糖等調味料也一併加入 待醬汁燒滾後, 盛起肉燥入電鍋續蒸個20分香噴噴的肉燥完成了~拿來拌飯...咦~還不錯耶!! 但肉燥色澤不夠深鹹度也沒到位(都怪我醬油不敢下太重), 反而是甜味較突出(呵~可能是冰糖多加了)~不過有了脆嫩綠竹筍的加持, 口感多了點變化, 所以我做的肉燥自有它獨特之處啦...哈哈(自以為是ing).

轉貼-吃得不對“氣喘”噓噓難平息 更新日期:2008/05/14 09:05 uho編輯部 每年五月的第一個星期二為「世界氣喘日（World Asthma Day）」，根據衛生署94年的統計資料發現，台灣約有50萬3千人深受氣喘所苦。一般民眾普遍認為塵?、氣溫急遽變化及污染的空氣為引發氣喘的三大主因，然而卻不知道「錯誤的飲食」其實也是造成氣喘的原因之一。【胃酸逆流伴隨而來的便是氣喘】曾有位出差到台灣的外國人，因手邊的氣喘藥不足前來就診。由於環境的改變可能是氣喘好轉或變壞的因素之一，看診時特別詢問在台灣氣喘發作的症狀有何不同？得到的答案卻是否定的，他表示：「氣喘的困擾，在世界各國都一樣！」依臨床經驗判斷，這個患者的氣喘可能非外在環境引起，疑因吃飯速度過快，所引起的胃酸逆流所致，在服用七日的治療胃酸逆流藥物後，這位病人回診時開心地說：「很久沒這麼暢快的呼吸過日子！」胃酸逆流與氣喘經常同時發生，若吃飯速度過快，導致食道賁門功能不佳，會引起胃酸易逆流至咽喉，甚至吸入氣管內道可引起支氣管收縮及導致支氣管炎。這樣的慢性發炎，因黏度增加而造成氣管水腫及痙攣，輕微者咽喉有痰或是異物感、胸悶、心灼熱、慢性咳嗽，嚴重者會氣喘，甚至慢性咳血絲，若再加上飲用咖啡及菸酒的習慣，將提高胃酸逆流發生的機率，相對的氣喘也更容易伴隨著發作。【食物過敏也是引發氣喘的禍首之一】錯誤的飲食不單指用餐時間及速度造成，食物的種類也是引發或加重氣喘的因素。一般民眾較常聽到的「急性食物過敏原」如：奶、蛋、蝦、蟹、奇異果等被視為引起過敏反應的頭號殺手，但對於「慢性食物過敏原」所造成的腸道慢性發炎、激素增加，因而放大身體的發症狀（例：慢性濕疹、氣喘、慢性腸胃炎）的醫學知識並不熟知。和急性過敏原相較，慢性食物過敏需要反覆性或大量的過敏食物才會產生，但因症狀難以聯想是食物過敏的現象，若不及時察覺，對健康和生活品質將造成不良影響，更嚴重的是，某些研究已經指出慢性食物過敏將會導致慢性病發生。事實上，氣喘患者只需抽一管8c.c.的血液，即可檢驗出90種慢性食物過敏原。通常實施三至六個月後，約有80%的患者可獲得改善。而除了過敏原檢測外，寫過敏日記，也是發現「過敏引發因素」的好方法！氣喘是身體發炎的表現，做好氣喘控制並不難，養成定時定量、細嚼慢嚥的飲食習慣，找出食物過敏原、避免接觸環境過敏原，相信只要減少氣喘的引發因素，即可獲得滿意的改善，讓您盡情暢快地呼吸過生活。文章出處：http://www.lianan.com.tw/09_knowledg_01_detail.asp?sn=447資料來源：http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=4501  .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

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雪山行玉山圓柏千年古木玉山圓柏千奇百怪參天古木千年奇木柏林枯木玉山圓柏美得一蹋糊塗彎曲的枝幹翠綠的生機玉山圓柏的墳場漂亮的圓柏古木枯枝伏地圓柏高聳的圓柏太極圓柏互相擁抱的圓柏圓柏林園玉山圓柏奇木枯枝.

再訪永和橋壽司...V媽那天和女兒吃完橋壽司後, 當然也要帶V爸去吃看看, 免得V爸只能看著照片流口水. V爸也是覺得物超所質, 但唯一美中不足的是,今天的海苔皮軟了一點. 所以今天扣了5分, 評了90分.不然食材是滿豐盛的. 但仍然是大力推薦ㄡ,有空會再來... 今晚二人用餐消費NT$1310元...... 包含V爸點的一瓶金牌台啤...招待的小菜...40元的味增湯... 還有附蝦頭哦...V爸與V媽選的握壽司...和牛......店家招待的小菜...250元的魚下巴... 魚肉超厚的, V爸"超級"推薦...30元的玉子燒... 很美味哦!! V媽 .

" 簡單愛 "Kimo 交友 .Fion 強力發電機 ..... 我想成為 一台永不斷電 的 發電機 ......其實ㄚ 我只是想要有源源不絕的動力 .... 才加上了 發電機 上去 如果 說 這樣 妳不一定會 懂 但我 要跟妳 說 現在的 我 很 單存 就只想 當人 需要我時 我能被需要 也就是 說 妳 需要 愛 的時候 我 會 給 妳 滿滿 的愛 現實 就 留給 現實 如果 我是 虛構虛擬 的 我願意 但我 是如此 的 真實 存在 簡簡 單單 的愛人 簡簡單單 的 被愛 我很容易 受傷 但受傷後 我會更堅強 .... 加油 ! 我 希 望 我 的 朋友 都會 幸福 快樂 ! 天使 與 惡魔 ..... 我 願意 選擇 做 天使 即是 它是 如此 夢幻 ..... 我 也是 .... 我願做 妳 的 天使 .... 朋友的天使 .... 送愛及快樂 給大家 .... 加油 ! .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

兔兔努力啃青菜 最近天氣又熱又悶，紫外線又強，工作又忙得團團轉，漸漸沒有胃口了，身體卻脹氣的發腫？！由於兔爸念念不忘那天兔兔保姆生日去吃大餐的那個蘿蔓沙拉，所以兔爸就突發奇想，想出這個禮拜的『瘦身餐』-餐餐蘿蔓沙拉。週一時，兔兔保姆跟兔爸下班後趕去大賣場，買了一堆蘿蔓葉，沒想到粉貴咧。。剛好兔兔保姆沒什麼胃口，所以也樂的陪兔爸吃。第一晚準備的是下面這張照片的沙拉，各位猜猜看有什麼料咧？蘿蔓葉+牛蕃茄+水煮雞肉絲，還有最上層的不是芒果，而是蒸地瓜唷！地瓜只是為了它的飽足感而已。兔兔保姆加煮了一個玉米雞絲火腿濃湯，在配上起士絲和市售凱薩醬，和兔爸兩人一人一隻叉子，一口一口吃完這盤，沒想到很飽耶。兔爸好像愛上這一味似的，每晚真的都跟兔兔保姆一起『啃青菜』。隔天，把地瓜換上火腿，滋味截然不同，依然好吃好吃。另一天，把冷火腿改成煎火腿，冰雞絲改成烤雞絲，還搭配早餐土司剩下的土司邊切丁下去平底鍋煎酥，風味更佳呢！！沒想到無心插柳，兔爸卻愛上這一味，竟然公布『這將是暑假時兔爸兔媽的為一晚餐菜色』...啥米！！兔兔保姆我沒那麼想減重啊？！因為人生要有美食才幸福啊！而且兔爸可不可以不要每天都去量體重，然後碎碎念說著『怎麼吃了蔬菜餐還不瘦..』兔爸你嗎幫幫忙，你才吃了4次而已，更何況你每次加滿滿的起士絲那熱量是粉高粉高咧！哈。 胡說八道的發了一篇文...要來去睡了，明天週六還要上班咧。.

05/21 船型草編玉米皮花飾手提側背包(咖、米2色) ~~ 甜美復古風上市喔!!這是跟別人家借圖低啦!!不過在網路上就賣490元不含運囉!!凱莉只賣390元ㄟ~~肩背帶好舒服喔~~可裝a4.有內裡喔!!還有手機袋和拉鏈袋.凱莉的咖啡色花花不適配白色喔!!是咖啡色.但是多了一分質感喔!!比白花的可愛多了很多很多質感出來.所以愷莉選咖啡花花啦!!包包尺寸:長44公分.寬9公分.高24公分.提帶長21.5公分.數量不多喔!!.

05/20 mina&vivi雜誌款 手工編織可愛草編包~~日本風上市囉!! 可愛的草編包.可以放進車廂裡喔!!只有夏天才能專屬的草編包.正式告訴大家...夏天來啦!!共有5色喔!!墨綠.復古橘色.青春淺綠.米白.咖啡.每個顏色都很有特色喔 包包本體約高20cm，寬26cm，肩帶長13cm。這是有內裡的喲!!不是光外層的這層草紙喔~~還有一個口袋勒~~這是手拎式的喲~~哈哈~~又是一個日本人設計的吧!!又是手拎式的呀~~很好清理喔!!平時可用一般牙刷刷一刷髒污.不然沾酒精於衛生紙也可清理喔!!包包是完全封口式的拉鍊喔~~很安全喔!! 售價是290元喔!!快來瞧瞧喔~~.

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